久々の投稿となりました！このコロナ禍のなかの酷暑だった夏が過ぎ去り、 安堵感からの、少し抜け殻状態だった私でありますが笑 （なんと言っても、熱帯夜からの解放♡あー、やっぱ寝るって最高ですー笑） 周りの生徒さん達からも、ホッとしたせいか忘れ物な…

我が家の観葉植物達、 お待ちかね、春がやってきましたね。 今年は、この子達が少し窮屈そうだったので、 植え替えに選ばれました ガジュマルさん我が家ではもうベテランさんのお方です。 ちなみに花言葉は「健康」だそう‼そして風水学的には、リラックス効…

５月に入りました☘️ 皆さん、元気にお過ごしでしょうか。まだまだ不安や、制限のある毎日、 ココロとカラダ、そして大事な家族、愛する人、この世界を守る為、今、私達が出来る事「STAY HOME」。 自粛前は、毎日何本もレッスンをさせていただいていましたが…

3月に入りました 待ちに待った、チネイザンws に参加してきました ここ数年、首周りから頭にかけての凝りがとても気になり（頭蓋骨の左右差など） セルフでヘッドマッサージや、あちこちマッサージをしてカラダを探っているうちに… お腹、内臓も凝っているも…

先週はヨガカフェソラにて、 待ちに待った川畑友季湖先生による「進化した陰ヨガ」wsでした☘️ 前半の座学では、太極図で「陰陽論」や、 解剖学、最新の筋膜の情報などなど… 友季湖先生のお話しに吸い込まれながら… 丹田を意識した呼吸ワークへ…。 地にしっか…

毎週水曜日、 yogacafe sora （sunスタジオ）にての 産後ママヨガレッスン 去年の春からこのクラスを担当させてもらってもうすぐ一年。 たくさんのママ＆ベビィに出会い、本当に癒やされ勇気をいただき、とても幸せな一年となりました。 それぞれお子さんも…

2月より、毎週木曜夜に、小児科＆保育園のスタッフさん達に向けての、月2回のヨガレッスンがスタートしました☘️ 保育園の1室をおかりして、 丁寧にカラダをほぐし、 夜と言う事もあるので、リラックスヨガを行なっていきました ヨガが初めてのスタッフさん達…

2020年1月毎週木曜日は、今年最初の学び、 千葉県にありますヨンダーヨガにて。 レスリーハワード先生の「ペルヴィックフロアヨガセラピスト」を日本最初に取得した順子先生による骨盤TTでした☘️ 私も、過去2度程ですが、レスリー先生のwsは受講した事があり…