紅葉が素晴らしい県北で、 週イチ担当して、かれこれ4年目になるスタジオ、 こちらの生徒さんから、地元でも、幻の林檎と呼ばれる林檎をいただきました♡ たくさんいただいたので、スタジオのスタッフさん達にもおすそ分けしました 少し小ぶり林檎ですが、 中…

今季も、yogacafe sora に、soraディレクターまぁさ先生の師でもありますドミニカ先生を、お招きいただきました！ 毎度即！キャンセル待ちの満員御礼となります 量より質の丁寧な より繊細な感覚に意識を研ぎ澄まして、このカラダをこの瞬間に連れ戻して、 …

爽やかな秋晴れとなりました！ 大洗海風ヨガスタジオでのレッスン。 毎週木曜の朝、BASICクラスを担当しています。 （土曜日も月イチ開催） 優しくカラダをほぐして 思いっきり体側も伸ばして 壁を使って、パリヴリッタトリコナーサナ‼ ただただ今に、カラダ…

昼間のポカポカした秋晴れをよそに、 朝晩はだいぶ冷えこむ様になってきました。 いかがお過ごしでしょうか カラダを温め 代謝アップして、寒い冬へと準備を整えていきましょう♡11月の各スタジオにてのご案内です。 ☘️yogacafe sora（moonスタジオ水戸）こち…