11月、いよいよ"ニコウタヨガご紹介クラス"開催致します♡ 産後ママ&ベビィ対象の、お子様連れのクラスです。 いつも産後ママヨガに来て下さってるママちゃん&ベビちゃん達、本当にありがとうございます♡ レッスン最後のママの大事なお時間↑↑本日は、皆さんリ…

8月より、新メンバーとして仲間入りさせていただいております"ハナココティアラさん"でのヨガレッスン。 本日発売、あの！雑誌"Ray"ヘアカタログで‼ ご紹介いただきました♡ 表紙の裏面、第1ページ目に掲載です✨ 私は、 毎週月曜日 10時半〜11時45分 担当して…

実りの秋！10月に入りました食欲の秋はもちろんのこと、スポーツの秋、そして読書の秋ですねシーズンに関係なく、やはり愛読なのは、ヨーガの本 その中でも、今、私が読んでいるのは、 アイアンガーヨガの、「ヨーガの樹」です。 こちらは、以前、SHIZENヨガ…