今月は、家族全員不在と言う日が続き、 気ままな時間が沢山できました 私は思うままにヨガ三昧 吉祥寺SHIZENヨガスタジオや、 広尾のyoga treeで アイアンガーヨガを堪能し、 （こちらyogacafe sora moonスタジオ） 茨城に帰って、soraでの中村先生ws もちろ…

梅雨を彩る .お隣のお庭の"紫陽花"達。 体の不調を感じやすいこの時期、ヨガのお時間で、心身のバランスを整えていきましょう。 ☘️☘️☘️火曜日☘️☘️☘️ ◯5日、19日 朝ヨガ（10時半〜11時45分） ◯5日、12日、19日、26日 骨盤ビューティー （13時〜14時15分） ヨ…