ユウのおだやかyogalife

シンプルにヨガと共に…。

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

春🌸サントーシャ「知足〜足るを知る」

春桜の季節、到来です。植物達と共に、自然界の一部である私達も、冬の間カチコチにかたまっていた体&心が、少しずつ緩みはじめます。その、水分も徐々に取り込みながら潤いさを増しはじめた体&心は、冬の間溜め込んだ不要な物も少しづつ溶かしながら、外側…