今月は、家族全員不在と言う日が続き、
気ままな時間が沢山できました😅
私は思うままにヨガ三昧😊👍
吉祥寺SHIZENヨガスタジオや、
広尾のyoga treeで
アイアンガーヨガを堪能し、
（こちらyogacafe sora moonスタジオ）
茨城に帰って、soraでの中村先生ws
もちろんsoraの先生のクラスも たくさん楽しんで😊
インストラクター仲間や友達とのランチ、お食事🍺
たくさん動いたり、
あちこち飛びまわったけど、
何もしなくていいボーっとした朝や夜、
電車やバスに揺られている時、
そんなアタマをからっぽにしていたひと時が…
最高の時間でもありました。
そんな静と動、陰と陽のバランス、
両者ともに味わいながら、
それに気づける自分に出会えた事、
ヨガの世界、
まだ見ていない見えていない世界、
シンプルに満たされていく広い広い世界
を探して
私のヨガの旅は、まだまだ続きます。
ユウ
