ユウのおだやかyogalife

シンプルにヨガと共に…。

新春🎍1月レッスン〜NEW‼岩盤浴ヨガスタートします〜

🎍明けましておめでとうございます‼
今年も、ヨガと共に、穏やかな毎日を過ごしていけます様に♡

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2019年!
新しくハッピーでホット♡な⁉クラスのご紹介です‼







↓↓↓






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  ☘️☘️ リゾート岩盤温浴施設
            ♨ココプララ ☘️☘️

  2月より木曜14時〜岩盤浴ガスタートに伴い

   ✨1/10(木) 1/24(木)
      14時〜14時40分

    ✨体験会を行います✨

   年末年始でお疲れのカラダを、
   そして寒い冬を、どうぞ温めて、
   カラダを整えていきましょう。
  

   

  ☘️☘️ スポプラネクスト姫子 ☘️☘️

☆リフレッシュヨガ (ホット)
    毎週土曜日 10時15分〜11時
      1/5,12,19,26日


   このクラスのあとに!こちら↓↓

 ✨NEW‼✨
    ☆リラックスヨガ (温)
    毎週土曜日 11時20分〜11時50分
      1/5、12、19、26日
 
    増設となりました♡

    ゆったりとじっくりと、
    カラダのすみずみに呼吸を届けて、
    土曜の朝をスタートさせませんか⁉

  







  ☘️☘️ スポプラネクスト千波 ☘️☘️

    ☆らくらくヨガ
     毎週日曜日 15時〜15時45分
      1/6,13,20,27日


 



  ☘️☘️ スポーツプラザ山新 常陸大宮 ☘️☘️

    ☆ハタヨガベーシック
     毎週水曜日 10時半〜11時半
      1/9,16 ,23 ,30日








  ☘️☘️ 大洗海風ヨガスタジオ ☘️☘️

    ☆BASIC ヨガ
     毎週木曜日 10時半〜11時45分
      1/10,17,24,31日

    海の見えるスタジオ、
    置き去りにしてしまっているカラダを、
    プロップスや壁を使いながら、
    もう一度意識を戻していきます。
    私の地元、愛する大洗へぜひどうぞ♡
    




  ☘️☘️ yogacafe sora(sunスタジオ)☘️☘️
       
    ☆あさヨガ
     火曜隔週 10時半〜11時45分
       1/8,22日

    ☆よるヨガ
     毎週木曜日 19時半〜20時45分
       1/10,17,24,31日


    ☆骨盤ビューティーヨガ
      ※毎週金曜日 15時〜16時15分
       1/4,11,18日
      (4日のみ14時〜となります)

      ※土曜隔週 14時〜15時15分
       1/12,26日



    ☆はっぴーヨガ
     土曜隔週 15時半〜16時45分
       1/12,26日


    ☆代講クラス
     あさヨガ 
      1/4日(金) 10時半〜





  ☘️☘️yogacafe sora(moonスタジオ) ☘️☘️

    ☆あさヨガ
     ※火曜隔週 10時半〜11時45分
       1/15,29日

     ※金曜隔週 10時半〜11時45分
       1/11,25日


    ☆骨盤ビューティーヨガ
     毎週火曜日 13時〜14時15分
       1/8,15,22,29日


    ☆代講クラス
     あさヨガ
       ※18日(金) 10時半〜 

       ※20日(日) 11時〜
     



  今年も満ちみち足りた 愛溢れる1年となります
  様に♡

              ☘️  ユウ