実りの秋！10月に入りました🍁
食欲の秋はもちろんのこと、
スポーツの秋、
そして読書の秋ですね📖
シーズンに関係なく、やはり愛読なのは、
ヨーガの本😊
その中でも、今、私が読んでいるのは、
アイアンガーヨガの、
「ヨーガの樹」です。
こちらは、以前、SHIZENヨガスタジオのケイコ先生が、オススメしていた本で、
ヨーガ指導者にオススメの1冊！と言う事で、
以前にお取り寄せしたものを…
ちんたらちんたら、いや、大事に大事に😅
読みすすめております。
指導者問わず、割と読みやすいので、
ヨーガ好きの方にも♡オススメの1冊となっているのではないでしょうか…😊♡
そして、もう一冊、
皆さんもご存知の、
あの「マザー・テレサ」
余計な欲望、執着にかられた時に、ふと読みたくなる「愛」の1冊です♡
ヨーガと出会ってから
マザー・テレサの声が、とても心に響く様になりました。
私の目に映る 愛の世界がガラリと変わりました。
心が乱れた時
別れ道にたった時
マザー・テレサの数々の言葉を思い出します。
私は、いつしか愛を分け与える道を進む事を、心がける様になりました。
とは言っても、まだまだ未熟なものですが😅
（いつか、チェータナーナンダ先生も言っていました。
自分が自分を超える…）
マザーの教えは、
まさにヨーガの教え、
「アビヤーサ」修習
「ヴァイラーギャ」離欲、無執着
（ヨーガスートラ）
と重なります。
マットをおりた先の世界は、
ただただ愛に満ち満ち溢れたひとつの世界なんだと言う事、
愛、
ただただそれだけで、
自分も、世界も平和になるんだと気づく、
幸せになる為の1冊ではないでしょうか♡
（ちなみに、私は特に熱く信仰している宗教は、ありませんので😉あしからず）
ナマステ
☘️ ユウ
