実りの秋!10月に入りました食欲の秋はもちろんのこと、スポーツの秋、そして読書の秋ですねシーズンに関係なく、やはり愛読なのは、ヨーガの本 その中でも、今、私が読んでいるのは、 アイアンガーヨガの、「ヨーガの樹」です。 こちらは、以前、SHIZENヨガ…
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