やっと梅雨があけ
一気に夏の暑さが到来しました🌺
(>ω<)💦
皆さん、いかがお過ごしでしょうか🍉🌽🍧♡
さてさて、この夏🌻!!
🌺毎週月曜日
午前10時半〜11時45分
ヨガレッスン、担当させていただく事になりました✨
どうぞ暑い夏にお疲れの方、
又、運動不足でカラダを動かしたい方も!
この夏🌻🌺‼ ご一緒にヨガしませんか❓
静かに座り
そっと目を閉じて
呼吸を感じて
今この瞬間だけに意識をむけていく
ご自身と向き合うお時間で、
心とカラダを整え
この夏も皆さんにとって、
素敵な夏となります様に♡
お待ちしております🍀
🍀 ユウ