野村賢吾先生の
音ヨガ〜身体の力みをとるyoga〜
ヨガカフェソラにて開催されました😊
夏の午後、満員御礼となりました！
鍼灸師でもある野村先生の、生理学、解剖学や、東洋医学からの観点でのヴィンヤサは…
とかくカラダ、又は心、どちらかを置いてしまいがちなフロー、ヴィンヤサも、
カラダと心を寄り添わせながら、落とし込んで下さり、
心とカラダが寄り添いあった とても心地のよいヴィンヤサ、
後半の、クリスタルボウル生演奏での
シャヴァサナ…
普段シャヴァサナになかなか入りずらい私も、
いつの間にか その音の波で、シャヴァサナの扉を開いていただきました😊
また受けたいヴィンヤサです。
ありがとうございました😊
☘️ ユウ
