8月のスケジュールです。暑い夏のひと時… 静かに座り… まずは呼吸を感じて… カラダと、心を一つに重ねて… 今、この瞬間だけに意識をむけていく そんなヨガのお時間を 一緒に過ごしていきませんか? 火曜日 ◇7日、14日 ◎あさヨガ 10時半〜11時45分 ◎骨盤ビュ…
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