このたび‼
先日のこども向けヨガ、
"まねまねヨーガ"に引き続き、
ママ&ベビーの為の産後ヨガ
"ニコウタyoga"
のインストラクターになりました♡
赤ちゃんが生まれると、24時間年中無休のお母さん。
自分の時間が欲しい、体を元に戻したい、ココロを癒やしたい…
そんなママのためのプログラム「ニコウタyoga」。
赤ちゃんと一緒にできるヨガと、
楽しい手遊び歌、簡単なマッサージなども行う 親子で楽しめるふれあいプログラムです♡
今、担当している産後ママヨガもバージョンアップして、
更に新しいクラスも準備してお届けして参ります！
どうぞママ&べビちゃんの癒やしのひとときを♡
☘️ ユウ
