ユウのおだやかyogalife

シンプルにヨガと共に…。

2019-09-10から1日間の記事一覧

ママ&ベビーの為の産後ヨガ 「ニコウタyoga」

このたび‼ 先日のこども向けヨガ、 "まねまねヨーガ"に引き続き、ママ&ベビーの為の産後ヨガ "ニコウタyoga" のインストラクターになりました♡ 赤ちゃんが生まれると、24時間年中無休のお母さん。 自分の時間が欲しい、体を元に戻したい、ココロを癒やしたい…