10/21 レスリー・ハワード先生の、
ペルヴィックフロア"骨盤底について知るws"
いつも質の高い学びを提供下さる、yogacafe sora。
満員御礼となりました。
レスリー先生の学びは、私は今回で2度目♡
そして、日頃の このsoraディレクターの教えもあり、
少しずつ少しずつ、長い時間をかけてですが、
質の高いペルヴィックフロアへの意識、理解、
このカラダこの心に浸透してきている事を、
確かに感じる事ができた1日でした😊
ひとりとして同じ事のない骨盤物語と共に
この骨盤底から広がるヨガの旅も、
日々移り変わる忙しい世界にまどわされず、
置いてきぼりなカラダに、もう一度呼吸、智慧をそそぎこんで、
みち満ち溢れた世界へと向かって…
今日も1日が穏やかに過ごせます様に…
☘️ ユウ
