ユウのおだやかyogalife

シンプルにヨガと共に…。

夏の爽やかミントで🌿 〜私にも出来るシンプルな暮らし〜


いただき物のアップルミント🌿








葉っぱをちぎって、







水洗いをして、










水気をふきとり、







数日干して…









ドライミントを作りました♪






アップルミントは生の方が香りを楽しめますが、


今回はドライハーブに挑戦♪👍








お茶以外にも、
お料理に使ってもよし♪♪
(お手軽に、野菜やサラダ系でトッピング感覚で👍)



夏の胃腸を整えるにも効果的ですね!



虫除けにもいいですし!!👍🙆‍♀️♪♪♪





アップルミントは強い繁殖力、高い生命力で、とても育てやすいそうなので、


秋、又は春になったら、自宅の庭でも育ててみようと思います😋V





シンプルで丁寧な暮らしで、
心豊かに健やかに!過ごしていきたいものです。
              ゆう