5月5日こどもの日 の昨日は、
GW特別クラス
✨✨美ューティヨガ
スポプラ千波にて
開催でした！
美を意識した、オトナのクラスです😊
気になる二の腕まわり
お尻も使ってヒップアップ
お腹まわりや
美脚つくり
を意識した内容も取り入れて。
後半は、フローでチャレンジを取り入れながら、
爽快に汗をかいていただきました‼
集中から開放されたひと時…
今日のシャヴァサナ
すべてから解放されて、
赤ちゃんの様に、新しく生まれ変わっていきます。
毎日お疲れなオトナの皆さま。
いつもお疲れさま♡
そして、こどもの日のお楽しみ♡のひとつ
↓↓↓
甘さスッキリ！オトナな柏もちでした😊
そしてレッスン後には、
端午の節句も もうとうに卒業した息子と
沖縄物産展へ（旅行気分😅笑）
息子がサーターアンダギーを作ってくれました😊👍↓↓
とっても美味しぃ⤴😆👍
沖縄オリオンビールとともに…
さて、GWも残す所あと1日！
🚗🚃Uターンラッシュもいよいよピークの事でしょう。
どうぞ皆さん、お気をつけて、
明日からの毎日も穏やかに過ごせます様に…
☘️ ユウ
