ユウのおだやかyogalife

シンプルにヨガと共に…。

2022-07-24から1日間の記事一覧

夏の過ごし方 〜大暑〜 自然に寄り添って。

さあ、1年で最も暑い時期と言われる二十四節気で言うところの「大暑」を迎えましたね夏の土用は陽から秋の陰に変わる時期、生長が衰え、心の安らぎを求め、一休みするのによい時期だそうです土いじりや土起こしをせず、なすがままに過ごすべきと言われていま…