まだ気温の上がらない早朝…
久々に😌庭の手入れをしていると…
あれ⁉
この小さな白い花、この葉っぱ…
そう‼
去年育てた（確か😅笑）シシトウかな⁉…
いやピーマンだったっけか…😌
どう言う訳か…生き延びてくれてました😊
＼(^o^)／
真夏の庭を飾ってくれていた花達も、
私に ほったらかしにされても😅笑
この暑さのなか よくガンバってくれました🌻
たくましさに感動😢
今朝は一段と、裏山の蝉たちの声が響きわたっている様な気がします…
そろそろ夏の終わりかな…
スイカ食べたっけ？
花火、バーベキュー、かき氷…
夏の間、
冷たい物、辛いものをとりすぎたり、食欲不振になったり、
寝付きが悪かった夜
暑さで乱れてしまったカラダや心…
アーユルヴェーダでは、火のエネルギー、ピッタが強いといわれる夏の時期です…
ゆったりとした時間、
陽と反対の月🌙のエネルギーを利用し、
ぜひ夜などにもリラックスヨガなどで、バランスをとられるのもいい事でしょう…
各スタジオで、
又は、レッスンのご予約、ご相談もお待ちしております。
☘️ ユウ
