実家のお庭のブルーベリー。
今年もよく実った様で♪
可愛い♡甥っ子姪っ子が収穫し、
私にもお裾分けしてくれました♪
まずは、生のまま、ヨーグルトにトッピングして腸活！
ハチミツをたっぷりとかけていただきました👍
コンポートも作りました♪
(お砂糖の代わりに、てんさい糖を使用しているので、ダブル腸活👍)
ベーグルと一緒に♪
又、実家や知り合いの方にいただいた野菜で、
自家製ピクルスや↓
自家製ぬか漬けにして、いただいてます。
糠床は、だいぶ乳酸発酵がすすんできているので、
私の大好きな♡昔懐かしの！酸っぱ酸っぱいぬか漬けになってきています♪
そして、
手造り"塩麹"と
手造り"醤油麹"
やっと完成⁈✨
こちらで、夏野菜をあと少し♡
楽しむ予定です♪
健やかな毎日を♡
ゆう
