今季もyogacafe soraで、
お茶目なドミニカ先生のws。
いつも笑わせてくれるので、和やかなwsです。
私の大好きなアイアンガースタイルのヨガ♡
このスタイルのヨガは、より繊細に、そして意識が薄い部分にも、様々なプロップス（道具）で、
"知性"を与えて行っていきます。
自分の心や思考のクセ、硬さなどにとても気づきやすいので、日常生活のヨガプラクティスもより深まります。
頑固な心と体は、頑固ゆえ、クセにさえ気づく事ができないので、共に学びあう仲間と共に過ごすこの時間は、とてもかけがえのないものです。
本日の旅、ピークポーズは"バカーサナ"、
その準備段階での丁寧な練習も、
ドミニカ先生は、ひとりひとり違うチャレンジポイントを、的確に見極めて下さり、様々なプロップ、アプローチで、無限の可能性の扉を開いて下さいます。
今この瞬間、
見ている感じている場所…ではなく、
見ていない感じていない、働いていない場所へ向ける意識…
…も、
今この瞬間だと言う事、
そんな無意識に気づかせてもらえる度に、
私は、この無限に広がる世界、まだ見ぬ可能性に心が震えます。
（↑マリーチアーサナⅢへ）
チャレンジする勇気や、失敗も、出来ない自分も大好きになるヨガです。
時にメソメソしている私を見抜いてか、
いつも温かく大きな愛で勇気を下さるドミニカ先生、
このスタイルのヨガに出会えた事、ドミニカ先生、まぁさ先生に感謝でいっぱいです。
om namaste
🍀 ユウ
